こんにちは。

ご覧頂きましてありがとうございます。毎月限定のおすすめメニューを紹介しております。

過ごしやすい時間も増えて、益々秋を感じる季節になりました。暑さ寒さを繰り返すこの時期は体調を整えるのも一苦労ですよね。

そんな時期はリラクゼーションでホッと一息するのも効果的です。

• アロマの香りでゆったりするのも良し！
• ボディケアで代謝をよくするのも良し！
• 冬に向けて肌のコンディションを整えるのも良し！

色々なお手伝いができるように、サロンでは準備してお待ちしています。それでは１０月おすすめのメニューを紹介します！

各予約サイトにて掲載中です！

ストレッチをおすすめの理由は？

暑さが落ち着き、肌寒さを感じると気持ち的には快適になりますが「体がだるい」「体が硬い」等の体の不調が表れたりしていませんか？基本的には「体の冷え」が大きな原因だと考えられます。夏場は代謝を上げなくても体は温かいまま維持できます。しかし、季節の変わり目ではまだ体が秋に備える代謝能力が整っておりません。そんな中、私たちの体は頑張って代謝をあげようとした結果、疲れがなかなか取れないといった状態になります。

そんな不調を外部からお手伝いする為に何が出来るか？

その中の一つが「運動」です！筋肉を積極的に動かして代謝UPを目指します。冷えてコリ固まった筋肉は動かしたり伸ばしてあげることでより効率的に働いてくれるお手伝いができます。運動にも色々ありますね。ランニング、ウォーキング、ヨガ、筋トレ、ストレッチと様々です。自分の出来ること、ライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

我々のサロンでは「ストレッチ」を施術に取り入れて、秋の疲れをケアするお手伝いをおすすめしています。特に足の冷えからくる「腰痛」を予防するためのストレッチをおすすめしています。腰痛の原因は様々ですが、サロンのお客様でも「冷え性」「体が硬い」方々が腰の不調を訴えることは非常に多いです。しっかり足裏や下半身の疲れを取り除き、アロマトリートメントでゆったり血流をよくする「１０月のおすすめメニュー」をチョイスしてみてはいかがでしょう！

石膏パックをおすすめする理由とは？

石膏パックって何ですか？

主な主成分は硫酸カルシウムで身近なものではギブスなどがイメージしやすいかと思います。水分が加わることにより化学反応を起こし40℃～42℃位まで温度が上がります。保温と密着により美容液やクリームなどの浸透を促す効果が期待できます。

パック中に皮膚の温度が上昇し、毛細血管を刺激し血行やリンパの流れが良くなるため、むくみやくすみが取れるのを実感出来ます。また固まる過程で顔を引き締めていくので小顔効果も実感できます。

顔は常に外に露出していて、秋冬のダメージを多く受けてしまいます。季節に合わせたパックで更にフェイシャルの効果を高めるアイテムとして長年注目されています。valanでも毎年この季節は石膏パックを取り入れてプラスoneのアプローチをおすすめしております。